Capsla
自動で進むセッション
自動開始をオンにすると、集中、休憩、次の集中が、長い休憩までタップなしで続きます。休憩と集中は別々にオンにできるので、休憩は合図で始め、仕事には自分のタイミングで戻ることもできます。
すべての切り替えは前もってスケジュールされるため、アプリを閉じていてもセッションは進み、次のフェーズの合図は時間どおりに届きます。
集中と休憩のための静かなタイマー
集中、短い休憩、そして何回か繰り返したら長い休憩。ここにあるカプセルは本物のタイマーで、周りのリングはアプリと同じ「オービット」の背景です。再生ボタンを押してみてください。
無料で、広告はありません。iPhone と Apple Watch に対応。
集中の時間です
25:00
背景のパレット
- 集中25分
- 休憩5分
- 集中25分
- 休憩5分
- 集中25分
- 長い休憩15分
休憩を自動で開始
集中を自動で開始
タイマーは、目を向けたところに
ライブアクティビティと Dynamic Island、ロック画面、ウィジェット、コントロールセンター、アクションボタン。Siri に一時停止を頼むと、次の操作のボタンが付いたカードで答えが返ってきます。アプリを開く必要はほとんどありません。
Capsla には Apple Watch 用のアプリがあります。iPhone が近くになくても手首から開始や一時停止ができ、フェーズが終わると手首に軽い振動で知らせます。Apple Watch で終えたフェーズは、iPhone の統計に記録されます。
- ロック画面と Dynamic Islandライブアクティビティにフェーズと時間を表示。一時停止とリセット、休憩中はスキップもできます。
- ウィジェットホーム画面にタイマーと統計、ロック画面には開始ボタン付きのウィジェット。
- コントロールセンターとアクションボタンアプリを開かずに集中を開始・停止できます。
- Siri とショートカット開始、一時停止、再開、休憩のスキップ、今日の集中時間の確認。
- Apple Watchコンプリケーション、スマートスタックのカード、Apple Watch のコントロールセンターのボタン。
SNS は、集中が終わってから
気が散るアプリを選ぶと、Capsla がスクリーンタイムを通じて集中中にブロックし、フェーズが終わるとすぐに解除します。ブロック中のアプリを開くと、代わりに Capsla の画面が表示されます。
集中した時間の使い方
週、月、すべての期間の正味の集中時間、日ごとのグラフ、最も集中できる時間帯、連続日数、タグ別の時間。
履歴は Capsla をインストールした日から始まり、記録していない数字をアプリが補うことはありません。すべての履歴を、いつでも CSV ファイルに書き出せます。
- ヘルスケア「瞑想」「散歩」「スポーツ」のタグを付けた集中は、ヘルスケアに保存できます。Capsla は書き込むだけで、読み取ることはありません。
- カレンダー終えたセッションは選んだカレンダーに記録され、カレンダーで集中の予定を立てることもできます。
- 1ページ全体のウィジェットiOS 27 では、統計でホーム画面の1ページ全体を使えます。
静かに、でも見逃さない
集中が終わる数分前に音を立てずに知らせ、フェーズが終わると合図します。バナーのボタンから休憩や次の集中をそのまま始められ、休憩のあと戻るのを忘れたときはお知らせします。通知は「即時通知」なので、「おやすみモード」中でも届きます。
フェーズの終わりの合図は消音モードでも鳴ります。切り替えを見逃しては意味がないからです。サウンドは16種類、振動パターンは3種類で、フェーズごとに別々に選べます。
ほかにも
- 集中は1分から999分、休憩は0分から999分、サイクルは1回から10回まで
- 集中の最後の1分に、1分または5分を追加
- アイコンと色を付けられるタグ。集中モードフィルタでタグを自動で選べます
- ゆっくりとした呼吸モードを含む、4種類のアニメーションの背景
- アプリアイコンのクイックアクション
- ダークモード、VoiceOver、「さらに大きな文字」、「コントラストを上げる」
- 17の言語
iPhone から何が送られているか、見えます
Capsla のアカウントはありません。タグと集中の履歴は、あなた自身の iCloud を通じてのみ同期され、設定は iPhone に残ります。
「プライバシー」画面には、Capsla 自身が送信した最近のイベントが表示されます。このデバイスの実際のリストで、2つのスイッチで収集をオフにできます。
基本の機能は無料で、これからも無料です
Capsla+ はサブスクリプションのない買い切りで、家族と共有できます。加わるのは見た目とサウンドだけです。
| 機能 | 無料 | Capsla+ |
|---|---|---|
| タイマー、自動開始、通知 | ● | ● |
| Apple Watch 用アプリ | ● | ● |
| 集中中のアプリのブロック | ● | ● |
| 統計、ヘルスケア、カレンダー | ● | ● |
| タグ、ウィジェット、Siri、ショートカット | ● | ● |
| 4種類のアニメーションの背景と16種類のサウンド | ● | ● |
| 新しい背景タイマーの動く背景が、さらに5種類。 | — | ● |
| アクセントとパレットアプリ全体のアクセントカラーと、背景の新しいパレット。 | — | ● |
| タイマーの数字iPhone と Apple Watch のカウントダウンに新しい書体。 | — | ● |
| お祝いのエフェクトサイクルの終わりに、紙吹雪の代わりの別のエフェクト。 | — | ● |
| 集中用のサウンド集中しているあいだ、ブラウン、ピンク、ホワイトのノイズを流します。 | — | ● |
| Watch とウィジェット選んだアクセントカラーと数字を、ウィジェット、ライブアクティビティ、Apple Watch にも。 | — | ● |
無料だった機能が Capsla+ に移ることはなく、購入を求めるポップアップもありません。
よくある質問
Capsla は無料ですか？
はい、広告もありません。タイマー、Apple Watch 用アプリ、アプリのブロック、統計、タグ、ウィジェット、Siri は無料です。Capsla+ は見た目とサウンドのための任意の買い切りです。
アカウントは必要ですか？
いいえ。履歴とタグはあなたの iCloud を通じて同期されます。登録するものはありません。
アプリを閉じてもタイマーは動き続けますか？
はい。アプリを閉じてもフェーズのカウントは続きます。時間はロック画面と Dynamic Island に表示され、フェーズが終わると通知が届きます。
なぜ消音モードでも合図が鳴るのですか？
意図してそうしています。鳴らなければ切り替えを見逃しやすく、タイマーを使うのは、そもそもタイマーを見ずにいるためだからです。
Apple Watch を使うには、iPhone が近くに必要ですか？
いいえ。iPhone が近くになくても、Apple Watch から集中を開始したり一時停止したりできます。
Capsla はどのデバイスで使えますか？
iOS 26 以降の iPhone と、watchOS 26 以降の Apple Watch です。iPhone Duo では外側と内側の画面に合わせて表示され、半分開いた状態ではタイマーが折り目を避けて片側に寄ります。iPad 版はありません。
iPhone で試してみてください
無料で、広告もアカウントもありません。